Programme non-détaillé de l’action de formation :
« FAVORISER SA RELATION A L’AUTRE »

Cette formation « tous publics » ne nécessite pas de prérequis, et s’adresse tout d’abord aux professionnels. Elle permet, à partir d’outils et de moyens concrets et simples, de se préparer à un entretien, de savoir établir le contact, d’écouter, de questionner, de savoir s’affirmer, d’argumenter, y compris en situations conflictuelles.

Cette formation fait appel à des mises en situations, des entraînements pratiques, des exercices et des tests qui permettront au stagiaire de soutenir de gérer « comme un pro » sa relation à l’autre.
Le programme

• Savoir échanger des informations
• Etablir un premier contact
• Savoir capter l’attention des autres
• Oser demander et questionner
• Savoir s’affirmer et défendre ses droits
• Comment structurer un entretien et argumenter
• S’exprimer en situations conflictuelles
• Savoir critiquer sans rompre une relation

Durée et horaires

• 2 jours de formation
• 09h00 – 12h00 / 13h30 – 17h30

Les moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement

• Séances de formation en salle
• Mises en situation
• Paper-board
• Vidéo projecteur
• Caméscope – Film vidéo
• PowerPoint remis au stagiaire

La formation sera assurée par Eric Croisard, dont la formation universitaire en psychologie ainsi que son statut de praticien Thérapies Cognitivo-Comportementales (hypnose thérapeutique, EMDR, EFT, ACT, etc) doublée d’une solide la connaissance du monde de l’entreprise en fait l’interlocuteur idéal.

Feuilles de présence émargées des stagiaires et du ou des formateurs, par demi-journées de formation.

« LA GESTION DU STRESS AU QUOTIDIEN »

Cette formation « tous publics » ne nécessite pas de prérequis.
Cette formation s’adresse à tous ceux qui connaissent quotidiennement des moments de stress et d’anxiété : autant dire tout le monde !

Elle s’appuie sur des mises en situations professionnelles et personnelles, des entraînements pratiques (jeux de rôles), et l’initiation à des techniques simples et efficace de lutte contre le stress.

A l’issue de la formation, le stagiaire sera détenteur d’un savoir et d’outils lui permettant d’appréhender au mieux ses états de stress.

Le programme

• La peur d’avoir peur 
• La procrastination
• L’estime de soi 
• Les blocages psychologiques 
• L’expression des résistances psychologiques 
• Comment lever ses blocages psychologiques 
• Les techniques issues des Thérapies Cognitivo Comportementales

Durée et horaires

• 2 jours de formation
• 09h00 – 12h00 / 13h30 – 17h30

Les moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement

• Séances de formation en salle
• Mises en situation
• Paper-board
• Vidéo projecteur
• Caméscope – Film vidéo
• PowerPoint remis au stagiaire

La formation sera assurée par Eric Croisard, dont la formation universitaire en psychologie ainsi que son statut de praticien Thérapies Cognitivo-Comportementales (hypnose thérapeutique, EMDR, EFT, ACT, etc) doublée d’une solide la connaissance du monde de l’entreprise en fait l’interlocuteur idéal.

Feuilles de présence émargées des stagiaires et du ou des formateurs, par demi-journées de formation.

« PRISE DE PAROLE EN PUBLIC »

Cette formation « tous publics » ne nécessite pas de prérequis.
Elle fait largement appel à des mises en situations, des entraînements pratiques qui permettront au stagiaire de soutenir un projet, d’affirmer sa position, de s’exprimer publiquement au nom de son entreprise que ce soit à l’occasion de réunions, de présentations, de salons, de séminaires, de conférences (etc…).

A l’issue de la formation, le stagiaire sera détenteur d’outils et/ou de « process » de communication lui permettant d’appréhender au mieux voire de maîtriser la prise de parole en public.

Le programme

• Se recentrer sur soi-même
• Apprivoiser son trac, ses émotions
• Libérer les inhibitions psychologiques et tensions physiques
• Se recentrer sur l’objectif
• Structurer son intervention
• Une phrase et trois mots clés
• Maîtriser l’art de l’improvisation
• Travailler sa voix, ses gestes, son regard
• Prendre le temps, l’importance du temps de silence
• Lâcher prise
• Prendre la mesure et corriger ses défauts grâce à la vidéo
• Exercices de diction (liste non exhaustive)

Durée et horaires

• 2 jours de formation
• 09h00 – 12h00 / 13h30 – 17h30
• Moyens pédagogiques et techniques
• Séances de formation en salle
• Mises en situation
• Paper-board
• Vidéo projecteur
• Caméscope – Film vidéo
• PowerPoint remis au stagiaire

Moyens d’encadrement

La formation sera assurée par Eric Croisard, dont la formation universitaire en psychologie ainsi que son statut de praticien Thérapies Cognitivo-Comportementales (hypnose thérapeutique, EMDR, EFT, ACT, etc) doublée d’une solide la connaissance du monde de l’entreprise en fait l’interlocuteur idéal.

Feuilles de présence émargées des stagiaires et du ou des formateurs, par demi-journées de formation.